Google FitBit Air sau 2 tuần sử dụng: vòng đeo screenless gọn nhẹ trên cổ tay anh em
Mình có trên tay nhanh Google FitBit Air, một vòng đeo tay “screenless” của Google và sau hai tuần sử dụng mình muốn chia sẻ một chút trải nghiệm với anh em về một thiết bị đeo thoải mái, pin tốt, với khả năng theo dõi sức khoẻ ổn nhưng phụ thuộc vào Google Health và gói AI Health Coach còn khá “hên xui”.
Thiết kế & cảm giác đeo
Nói về thiết kế và cảm giác đeo mình có bài trên tay nhanh ở đây rồi, anh em có thể đọc qua. Nhưng nhìn chung, FitBit Air là vòng đeo tay theo dõi sức khoẻ không màn hình, chỉ có module cảm biến nhỏ gắn vào dây, nên nhìn tối giản và kín đáo hơn smartwatch hay Fitbit truyền thống.
FitBit Air trên tay như một phụ kiện gọn nhẹ
Vòng đeo nylon Điểm đặc biệt nhất là vòng FitBit này rất nhẹ, đeo 24/7 gần như không có cảm giác anh em đang đeo nó trên tay và thiết bị này rất phù hợp cả khi ngủ và chơi thể thao.
Cách sử dụng: không màn hình, tất cả trong Google Health
Việc sử dụng Google FitBit Air rất đơn giản, anh em chỉ cần đeo thiết bị vào tay và để cảm biến thực hiện việc theo dõi các thông số liên quan. Điểm khác biệt lớn nhất là FitBit sẽ không hiển thị số bước, giờ, thông báo trên cổ tay anh em mà mọi thao tác và xem dữ liệu đều qua ứng dụng Google Health trên điện thoại. Điều này sẽ khiến anh em có thói quen xem các thông tin này trên cổ tay sẽ bị thiếu.
Tất cả đều được theo dõi qua Google Health với các thông số cần thiết nhất
Google Health tổ chức theo các tab Today, Fitness, Sleep, Health Status để anh em dễ dàng theo dõi sức khỏe Ứng dụng Google Health được phân chia khá hợp lý với các tab Today, Fitness, Sleep, Health. Mỗi tab có chức năng riêng với Today hiển thị các thông số liên quan tới nhịp tim, số bước chân, quãng đường di chuyển, giấc ngủ. Trong khi đó, Fitness là nơi anh em có thể theo dõi thông tin mà FitBit nhận diện các hoạt động thể thao của anh em: chạy bộ - đi bộ - đạp xe, v.v. Các thông số chính (key metrics) cũng được hiển thị khá chi tiết ở phần này như Resting Heart Rate, HRV, VO2 Max.
Trải nghiệm theo dõi sức khỏe & vận động
Nói về trải nghiệm sức khoẻ, vận động thì Air theo dõi khá đầy đủ các thông tin liên quan đến sức khoẻ như bước chân, nhịp tim, nhịp tim ngủ, thời lượng giấc ngủ và tổng hợp nó thành các thông tin dễ hiểu cho anh em theo dõi. Mình thử đeo Air và trong tuần đầu tiên thực hiện khá nhiều hoạt động như chạy bộ, đá banh thì nhận thấy rằng Air xác định tạm ổn các hoạt động này khi phần lớn đều cho rằng nó là hoạt động chạy bộ, kể cả khi mình đi bộ warm-up rồi mới bắt đầu chạy. Hoạt động đá banh được Google Health xác nhận là Sport và anh em có thể xác nhận hoạt động này thông qua Google Health.
Hoạt động đá banh được Google Health xác định là Sport, anh em có thể lựa chọn hoạt động phù hợp Nói về việc đo nhịp tim, mình thử một số lần so sánh giữa Apple Watch đang đeo thì thấy sự khác biệt chỉ 1-2 bpm chứ không có sự khác biệt quá lớn. Hơn nữa, việc đo lường giấc ngủ cũng khá tương tự với Google Health khi thời lượng giấc ngủ có sự chênh lệch chỉ khoảng 4 - 5 phút và các giai đoạn của giấc ngủ cũng cho ra kết quả khá tương đồng nhau, nên mình tạm tin là đủ chính xác để dùng theo dõi xu hướng.
Còn việc chạy bộ thì Google Health gom luôn lúc dì bộ warm-up vào hoạt động này. thay vì tách nó ra Một điểm trừ lớn nhất mà mình thấy được đó là việc báo thức. Về mặt này, Air chỉ rung chứ không có âm thanh. Anh em cần double-tap mạnh vào thân vòng để tắt hẳn; nếu không chạm thì nó sẽ rung khoảng 30 giây rồi tự snooze 9 phút. Cảm giác rung liên tục, không có nút bấm hay màn hình để ‘dứt điểm’ cũng hơi khó chịu nếu anh em chưa quen liền với thao tác này.
Mình so sánh giữa Fitbit Air và Apple Watch thì sự chênh lệch về thông số đo đạc là không lớn, có thể coi gần như tương đương Nhìn chung, Google FitBit Air thiên về việc ứng dụng thuật toán “set-and-forget”: anh em cứ đeo, mọi dữ liệu được gom lại để đưa ra xu hướng, khuyến nghị khối lượng cardio/hoạt động mỗi tuần chứ không phải kiểu smartwatch nhiều notification như Apple Watch, Coros hay Garmin hoặc các vòng đeo sức khoẻ hư Mi Band
AI Health Coach: hay nhưng dễ “hallucinate”
Điểm nhấn lớn nhất của Google Health đó là AI Health Coach với gói trả phí. Tính năng này sẽ đưa ra các insight, phân tích xu hướng, gợi ý bài tập, điều chỉnh ngủ/nghỉ dựa trên lịch sử dữ liệu vòng đeo thu thập được. Tuy nhiên, gói AI Health Coach và subscription trả phí hiện chưa được hỗ trợ tại Việt Nam nên mình chưa trải nghiệm và chia sẻ được nhiều với anh em. Tuy nhiên, theo nhiều thông tin tổng hợp được thì AI Health Coach mà Google mang lại đôi khi dễ bị “ảo giác” và đưa ra các gợi ý, điều chỉnh không chính xác hoặc không phù hợp. Có dịp, mình sẽ trải nghiệm thêm và chia sẻ với anh em.
Thời lượng pin & sạc
Nói về thời lượng pin thì Google FitBit Air có thể hoạt động khoảng 7 ngày với việc đeo 24/7, bao gồm cả sleep tracking. Con số này gần đúng đúng với quảng cáo của Google và đó thật sự là lợi thế lớn so với smartwatch màn hình lớn.
Cáp Snow màu trắng tinh
Anh em chỉ đơn giản đặt module cảm biến lên là sạc Ngoài ra, việc sạc cũng được thực hiện qua cáp “Snow” riêng với thời gian sạc đầy là khá nhanh, chỉ khoảng 1 tiếng, phù hợp với việc anh em tranh thủ tháo ra sạc ngắn trong ngày khi cần.
Kết luận
Sau 2 tuần sử dụng, mình cho rằng FitBit Air là một món trang sức công nghệ đơn giản, nhẹ nhàng để đeo 24/7 và lại phục vụ tốt việc theo dõi sức khoẻ và hoạt động thể thao của anh em. Điểm trừ lớn nhất mà mình thấy được đó là việc thiếu đi màn hình sẽ mang lại một số hạn chế nhất định, nhất là việc nó không cho phép mình tắt báo thức một cách nhanh chóng cho tới việc không xem được giờ, bước, notification ngay trên tay. Nếu anh em quen smartwatch kiểu ‘lúc nào cũng có thứ để nhìn’ thì Air sẽ mang lại sự hụt hẫng nhất định. Nhưng nhìn chung, FitBit Air sẽ phù hợp với anh em muốn một vòng đeo siêu nhẹ, chủ yếu để ghi lại dữ liệu sức khỏe và xem lại mọi thứ trên điện thoại, chấp nhận đánh đổi các tiện ích kiểu đồng hồ thông minh để đổi lấy sự tối giản và thoải mái.
Một số hình ảnh khác
